電力需給のひっ迫懸念などを背景に節電の重要性が増している一方で、猛暑による熱中症などを防ぐためにも、家庭での暑さ対策が不可欠だ。東京都あきる野市で昔ながらの知恵などを生かして生活する省エネ生活研究家のアズマカナコさんに、電力を節約しながら暑さを和らげる工夫について教えてもらう。