１０年、２０年に一度といわれる自然災害が全国各地で毎年のように起こっている。地震の発生も相次いでおり、６月１８日には大阪府北部を震源とした最大震度６弱（マグニチュード６.１）の地震が発生した。台風シーズンが本格化し、強風や大雨などによる自然災害への灸備え究の重要度は高まっている。災害発生時の、避難の心構えや準備、避難場所について、ソナエルワークス代表の高荷智也さんに聞いた。